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작성자	고*훈 [조회 : 349]
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간결한 격언 속에 흔히 많은 지혜가 깃들어 있다. -소포클레스 자신의 건강을 해쳤던 이유를 해독을 주는 제반 물질(술, 담배, 콜레스테롤을 유발하는 동물성 지방 등)을 삼가고 오히려 인체내 해독 물질을 분해해 주는 태초 에너지의 섭취를 게을리하지 않아야 한다. 늦었지만 이렇게 깨달은 사람이 그냥 대충 인생을 사는 사람들에 비해서 더 건강하고 활기찬 삶을 영위할 수 있다. -강권중 오늘의 영단어 - integrate : 통합하다, 적분하다, 조정하다: 합성된, 복합체의 오늘의 영단어 - appeasement : 진정, 완화, 달램 오늘의 영단어 - parry : 회피하다, 얼버무리다 오늘의 영단어 - tension : 잡아당김, 인장력, 긴장 허리춤에서 뱀 집어 던지듯 , 다시는 돌아보지 않을 듯이 내버림을 비유하는 말. 감자, 고구마, 토란 등 감자류는 전분 이외에 대량의 식물 섬유를 함유하고 있어 몸에 아주 좋은 건강식이다. -이사구로 유키오 돈을 피하는 것은 돈에 얽매이는 것만큼 잘못된 것이다. -로버트 기요사키 오늘의 영단어 - indefensive : 방어할 수 없는, 방어가 안되는