오늘의 영단어 - lagging behind : 뒤로 쳐지는오늘의 영단어 - penny-pinching : 인색한, 긴축재정의오늘의 영단어 - ferocious : 사나운, 거친오늘의 영단어 - infiltrator : 침입자, 침투자오늘의 영단어 - pit : 구덩이, 구멍, (pl)지옥, 나락, 최악의 상태: 갱을 뚫다오늘의 영단어 - stick to : 굳게 지키다, 방침을 고수하다악한 벗에는 마음속에는 원한을 품고 있으면서도 겉으로는 친한 체 행동을 함께 하고, 사람들 앞에서는 칭찬을 하나 뒤에서는 욕을 하고, 사건이 일어나면 앞에서는 근심하는 체하면서 뒤에서는 좋아하고, 겉으로는 친절한 체하고 마음속으로는 음흉한 생각을 갖는 등 네부류가 있다. -육방예경 오늘의 영단어 - adapt : (환경에)순응하다, 적응하다오늘의 영단어 - vain : 헛된, 보람없는, 무익한성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰