광야를 걸어가는 길동무같이 없는 가운데에서도 서로 나누어 가지는 자는 멸하는 세상이라 해도 멸하는 법이 없다. -상응부경전 오늘의 영단어 - bail : 보석, 보석금: 보석받게하다오늘의 영단어 - first aid service : 응급치료검둥개 돼지 편이다 , 인연 있는 데로 따르게 마련이라는 말. A little is better than none. (조금이라도 있는 것이 없는 것보다는 낫다.)오늘의 영단어 - suspension of execution : 집행 유예천둥에 개 뛰어들듯 , 놀라서 어찌할 바를 모름을 이르는 말. 저 멀리 햇살 속에 내 생애 최고의 소망들이 있다. 비록 그것에 이를 수 없을 지라도, 눈을 들어 그것들의 아름다움을 바라보고, 그것들을 믿고, 그것들이 향하는 곳을 따라가려고 애쓸 수는 있다. -루이자 메이 올콧 모든 감량 후 최소 2달간은 긴장을 하고 폭식이나 과식은 삼가며 규칙적인 생활리듬으로 체중만 유지한다면 요요현상은 막을 수 있다. 운동을 생활화하고 위를 늘리지 않는다면 요요현상은 없다고 본다. -구태규 오늘의 영단어 - hold-out : 인내, 저항, 거부집단