다이어트의 성공은 기적이 아니라 용기이다. 우리 인간은 누구나 위대하다. 기적 따위를 바라는 것보다는 용기를 가지고 결과보다는 과정에 충실하면서 실천에 옮겨야 성공 확률이 높다. -구태규 박애(博愛)를 실천하려면 한층 더 커다란 용기가 필요하다. -간디 쓴맛 단맛 다 보다 , 갖은 곡절을 겪어서 경험이 많다는 말. 기량이 있는 사람은 아무리 위급한 순간이 다가와도 여유를 부리면서 절대로 나약한 모습을 보이지 않는다. -그라시안 오늘의 영단어 - grace : 은혜, 은총오늘의 영단어 - absentee : 결석자, 결근자오늘의 영단어 - landfill : 매립지진정한 애국심은 그 말보다 실천에 있음을 알아야 한다. -안창호 암에 걸리게 되는 것은 식품 첨가물이나 농약 때문이 아니라, 매일 반복되는 한쪽으로 치우친 식사 때문이다. 이런 의미에서 날마다 섭취하는 음식에 대해서는 아무리 신경을 써도 지나치지 않은 것이다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - inebriate : 취하게 하다: 술취한: 주정뱅이